幸せ貯金のいちページ❤︎

ココロとカラダが豊かで幸せになる様な事をブログに綴ってます♬

☀️自分の味方になろう♬

自分の味方とは?




自分の良いも悪いも全面的に信じる事。



相手の気持ちに寄り添わなくても良い。



まず自分の気持ちに寄り添えば、、、、

相手にも寄り添えるのだから〜❣️


#おひさま  まる子

☀️間違い探し

頭を使う事は認知症予防❣️


#おひさま  まる子

☀️足つぼ




足裏には、健康の為のつぼがいっぱい❣️



痛気持ち良いくらいに押すのが良い❗️



痛過ぎるほど押すと〜

筋肉が緊張するから、カラダあちこち凝っちゃうよ〜



何でも良い加減が良い(笑)

ホントだよー⭐️