幸せ貯金のいちページ❤︎

ココロとカラダが豊かで幸せになる様な事をブログに綴ってます♬

☀️温める食べ物

それは小豆です。


イソフラボンもあるし〜

女性ホルモンを活発にさせます。

そしてカラダも温めます♬



その小豆を使ったケーキを作ります♬




前もって冷凍しておいた茹で小豆を入れます♬



あとは〜



◎米粉のパンケーキ用ミックス150g

◎卵 3個

◎バター100g

◎砂糖60〜80g(好みに合わせて〜)


今日は茹で小豆を一緒に混ぜるだけ!


小豆は、
『子宮に優しい食べ物』のひとつですウインク乙女のトキメキ晴れ


あとは、炊飯器スイッチオン❣️





小豆の代わりにナッツ入れても〜
人参や小松菜を入れても美味しいよ〜♬




じゃあまたね〜





#おひさま  まる子