夏に相応しい食べ物 太陽に向かって大きくなる食べ物

例えば、トウモロコシ、ナス、トマト、ゴーヤとか〜

スイカ、桃、などなど好きな食べ物ばかり並べてみましたが（笑）

実は全部暑い夏を乗り切る為に、カラダを冷やす食べ物です。

夏には、必須ですよね。

じゃあ、冬に食べると〜

暖房の効いた部屋では、それもありですが、、、、

カラダを冷やしてしまいます。寒い冬には、冬に相応しい食べ物があるんです。

土に向かって伸びるお野菜です！

ごぼう、人参、大根などなどです！

煮野菜おでんなんか美味しいですよね〜♬

最近の女性が子宮に病気の方が多いのは、先ず第一に冷えが原因です。

冬に炬燵入ってのアイスクリームは美味しいです！

たまには良いんですよ！

でもアイスだけじゃないでしょう！夏野菜も市場に出回っているので、食べてしまいます。それにお部屋はぬくぬく暖かいので、寒くないもの〜平気よ〜！って言う声が聞こえて来そう（笑）

何億年も何千年も前から、人間は、季節に合わせて、暑い時はカラダを冷やす食べ物、寒い時はカラダを温める食べ物を、ずっと食べて来た習慣をカラダは、細胞レベルで覚えています。

なのに現代になって、食べ方が、ドンドン変わって来ました。

当然、カラダはおかしくなり病気も増えます。

人間には、自然治癒力というものが働いていますが、おかしな食べ方をする様になってから、免疫力も衰え自然治癒力も発揮できない様になったのです。

それだけでは、ありません。外からのストレスもいっぱいありますよね〜

仕事、人間関係などなど。

じゃあどうすれば良いの？？？

それは次回まとめてみますね♬