幸せ貯金のいちページ❤︎

ココロとカラダが豊かで幸せになる様な事をブログに綴ってます♬

☀️手のマッサージで首コリ、肩コリを楽に〜


◎手の甲側


◎掌側


とこんな感じで〜

ゆっくり優しく

3回続けてす〜り、す〜り〜キラキラ
撫でであげてください♬


撫でる時、摩擦が起こるので、クリームとか、オイルなんかを少し付けても良いですね〜✨
そうする事で乾燥も防いじゃいます!
一石二鳥❣️